Sei mutig Jeden Tag ein kleines bisschen mehr du selbst.
Du musst dein Leben nicht komplett umkrempeln.
Manchmal reicht es, endlich das zu tun, was du schon eine ganze Weile vor dir herschiebst.
Eine Entscheidung zu treffen.
Eine Grenze zu setzen.
Etwas auszuprobieren.
Oder auch einfach einmal ehrlich zu dir selbst zu sein.
Genau darum geht es bei Everyday Brave.
Mut muss nicht groß aussehen.
Vielleicht hast du manchmal das Gefühl, dass du eigentlich weißt, was du möchtest und trotzdem hält dich etwas zurück.
Vielleicht ist es die Angst, was andere über dich denken.
Der Gedanke: „Das kann ich doch nicht einfach machen.“
Oder dieses ewige "Was wäre, wenn …?"
EVERYDAY BRAVE möchte dich nicht dazu bringen, aus deinem Leben ein Optimierungsprojekt zu machen.
Es geht darum, wieder genauer hinzuhören.
Auf dich.
Auf deine Wünsche.
Auf deine Grenzen.
Auf das, was sich richtig anfühlt.
Mut hilft dir, immer mehr du selbst zu werden und dein eigenes Leben zu gestalten.
Vielleicht ist jetzt dein Moment für ein bisschen Mut.
Du musst nicht gleich den großen Sprung wagen.
Vielleicht möchtest du
… endlich etwas entscheiden, das du schon lange vor dir herschiebst.
... ein neue Routine beginnen.
... dich auf Social Media zeigen.
… öfter „Nein“ sagen, ohne dich danach schlecht zu fühlen.
… herausfinden, was du eigentlich selbst möchtest.
… einen alten Wunsch wieder aus der Schublade holen.
… einfach wieder ein bisschen mehr du selbst sein.
Dann bist du hier richtig.
EINE KLEINE PORTION MUT
1:1 Session online, 60 min
113,00 €
Für den Moment, in dem du denkst:
„Eigentlich müsste ich da mal ran.“
In dieser persönlichen Session nehmen wir uns genau dieses eine Thema vor.
Wir schauen gemeinsam hin, sortieren, was dahintersteckt, und überlegen, welcher kleine mutige Schritt für dich jetzt passen könnte.
Was steckt hinter Everyday Brave?
Everyday Brave ist meine Art, Mut zu betrachten. Nicht als großes Heldinnen-Ding und Angstbekämpfer.
Sondern als etwas, das mitten in unserem Alltag passiert. Wenn wir für uns einstehen, eine Entscheidung treffen oder uns uns erlauben, etwas anders zu machen.
Dabei geht es nicht darum, immer mutig zu sein, sondern immer den Mut zu finden, der gerade in diesem Moment zu dir passt.
MOIN, ICH BIN JESSICA.
Ich bin zertifizierte psychologische Beraterin & Resilienzcoach.
Ich habe irgendwann gemerkt, dass Mut für mich viel weniger mit „sich etwas trauen“ zu tun hat, als ich lange dachte.
Es geht viel öfter darum, sich selbst ernst zu nehmen.
Zu merken:
Das möchte ich - das möchte ich nicht.
Das tut mir gut - das bin ich.
Und dann danach zu handeln.
Genau dabei möchte ich dich begleiten.
Nicht mit fertigen Antworten.
Sondern mit Fragen, Impulsen und manchmal auch einem kleinen Schubs in die richtige Richtung.
Vereinbare jetzt mit mir ein erstes kurzes kostenfreies Gespräch, damit wir uns kennenlernen können.